Se você não quiser abrir algum programa toda hora, pode criar uma tarefa para que ele seja executado de acordo com o dia, horário determinado por você. Para isso, precisamos criar uma tarefa no agendador de tarefas do linux chamado cron . Para este exemplo, vou agendar uma tarefa para que o Ubuntu execute o Thunderbird a cada 15min, todos os dias. Digite o seguindo comando no terminal, para abrir o editor do cron. (Se perguntar sobre qual editor quer usar, recomendo o editor nano.) $ crontab -e Adicione a seguinte linha: */15 * * * * export DISPLAY=:0; thunderbird Aperte Ctrl+O para salvar e depois Ctrl+X para sair. Pronto. O Thunderbird vai ser aberto a cada 15min. Recomendo dar uma lida nesse site https://crontab.guru/ , pois explica o funcionamento e gera uma linha de comando de acordo com o que você precisa.
Um bog onde posto tutoriais sobre linux e tecnologia.